わたしをののしった、わたしを笑った、わたしを打ったと思う者には、怨みは鎮まることがない。

怨みは怨みによって鎮まらない。怨みを忘れて、はじめて怨みは鎮まる。

屋根のふき方の悪い家に、雨が漏るように、よく修めていない心に、貪りのおもいがさしこむ。

怠るのは死の道、努め励むのは生の道である。

愚かな人は怠り、智慧ある人は努め励む。

弓矢を作る人が、矢を削ってまっすぐにするように、賢い人は、その心を正しくする。

心は抑え難く、軽くたち騒いでととのえ難い。

この心をととのえてこそ、安らかさが得られる。

怨みを抱く人のなすことよりも、かたきなす悪よりも、この心は、人に悪事をなす。

この心を、貪りから守り、瞋から守り、

あらゆる悪事から守る人に、もことの安らかさが得られる。